Tiinan blogi
Ajatuksia ja tarinoita hyvästä elämästä
Sujuvuutta työhön fiksulla energian suuntaamisella
Työelämään liittyvä keskustelu vilisee puhetta työn sujuvuudesta, tai sujumattomuudesta, tietotyön tuottavuudesta, tai tuottavuusvajeesta ja hallinnan tunteen saamisesta omaan työhön. Näihin…
Mestarimielen taidot osa 2 – Mielen esteiden ylittäminen
Kirjoittelin viime kerralla mielen esteistä ja niiden tunnistamisesta. Tässä kirjoituksessa vinkkaan, miten mielen esteitä voi vähentää ja ylittää. Jos et…
Mestarimielen taidot osa 1 – Tule tietoiseksi mielesi esteistä
Olen lueskellut viime viikkoina Rick Hansonin ja Richard Mendiuksen kirjaa Buddhan aivot. Heti kirjan alkupuolella on kaksi lausetta, joiden ääreen…
Olemisen ja tekemisen symbioosi
Lopullinen sysäys tähän kirjoitukseen lähti ystäväni Insta-postauksesta, kun hän oli olosuhteiden pakosta joutunut antamaan periksi määrätietoisesta tekemisestä, jopa suorittamisesta, nimittäin…
Kuuntelu on supervoima
Minua pyydettiin puhumaan kuuntelusta erääseen foorumiin. Siitäpä kipinä pohtimaan tätä itsessäni innostusta ja suuria tunteita nostattavaa aihetta hiukan syvällisemmin. Kuuntelu…
Kompassion unikoulu osa 3: Nukkujan identiteetti
En taaskaan saa kuitenkaan unta. Huominen on pilalla, kun olen niin väsynyt huonon yön jälkeen. Miten minä voin olla näin…
Kompassion unikoulu osa 2: Unen huolto
Elintavoillamme on iso vaikutus nukkumiseemme ja unemme laatuun. Tässä Unikoulun toisessa osassa pureudutaan siihen, miten voimme tietoisilla jokapäiväisillä valinnoillamme huoltaa…
Kompassion unikoulu osa 1: Unen lyhyt oppimäärä
Uni ja unettomuus aihepiirinä on minulle henkilökohtaisesti koskettava ja herkkäkin. Ihan viime vuosiin asti kärsin kausittain eriasteisista unihaasteista koko aikuisuuteni…
Sienimetsän viisautta
Olen intohimoinen marjastaja ja sienestäjä. Tosin oikea termi sienestyksen sijaan lienee suppistelija, koska en yrityksistä huolimatta ole oppinut keräämään muita…
Myönteisiä muutoksen tuulia
Kesän pikkuhiljaa taittuessa syksyyn, ilmassa on muutoksen tuulia. Ainakin täällä meren läheisyydessä tuulessa on syksyn tuntua jo, ensimmäiset ruskan merkit…
Uskallatko päästää irti?
Koronan aiheuttamasta pahimmasta shokista on (toivottavasti) nyt kulunut sen verran aikaa, että voisi olla aika reflektoida sen aiheuttamia tuntemuksia, erityisesti…
Avainelämäntaidot
Edellisessä blogikirjoituksessani kirjoitin pysähtymisen tärkeydestä. Enpä silloin vielä tiennyt, että pakollinen pysähtyminen on meillä kaikilla edessä. Koronapandemia pysäytti ihmiskunnan. Pysähtyminen…
Muotoile oman näköisesi elämä
Muotoilun perusajatus on Tutki – Ymmärrä – Kokeile – Toimita. Periaatetta on käytetty pitkään teollisten tuotteiden kehittämisessä ja viime vuosikymmeninä…
Uskalla unelmoida!
Missä näet itsesi viiden vuoden kuluttua? Mikä on unelmasi? Visiointi ja unelmointi ovat vahvoja eteenpäin vieviä voimia, ja parhaimmillaan unelmointi…
Energiatalletukset
Näin sydäntalvella – jos tätä Etelä-Suomen tilannetta voi talveksi kutsua – on monen meidän energiatasomme koetuksella. Pimeys vaikuttaa meihin kaikkiin,…
Kompassio Oy on Tiina Savian valmennus- ja konsultointiyritys. Vuonna 2019 perustettu yritys auttaa yritysten ja organisaatioiden henkilöstöä jatkuvan kasvun ja kehittymisen polulle. Tiina palvelee asiakkaita Kotkasta käsin koko kotimaan alueella, niin asiakaskohteissa käyden kuin etänä.
Kompassio Oy on Tiina Savian valmennus- ja konsultointiyritys. Vuonna 2019 perustettu yritys auttaa yrityksiä ja organisaatioiden henkilöstöä jatkuvan kasvun ja kehittymisen polulle. Tiina palvelee asiakkaita Kotkasta käsin koko kotimaan alueella, niin asiakaskohteissa käyden kuin myös etänä.