COACH TIINAN blogi

Tervetuloa blogini pariin!

Blogin teemat pyörivät tavalla tai toisella hyvinvoinnin, elämänhallinnan, itsetuntemuksen ja itsensä kehittämisen ympärillä. Teksteissä yhdistyvät omat näkemykseni ja kokemusasiantuntijuuteni tieteellisiin ja tutkimuksellisiin faktoihin. 

Toivon, että blogi herättelee ja innostaa sinua pitämään rohkeasti huolta itsestäsi kaikissa elämäsi tarjoamissa rooleissa!

Kontrolli

Koronan aiheuttamasta pahimmasta shokista on nyt kulunut sen verran aikaa, että voisi olla aika reflektoida sen aiheuttamia tuntemuksia – tässä kohtaa kontrollin ja hallinnan tunteen menettämisen näkökulmasta. Koronaedustaa ääri-ilmiötä ulkoisesta tekijästä, joka yllättää totaalisesti ja

Lue lisää »

Avainelämäntaidot

Edellisessä blogikirjoituksessani Elämänmuotoilu kirjoitin pysähtymisen tärkeydestä. Enpä silloin vielä tiennyt, että pakollinen pysähtyminen on meillä kaikilla edessä. Koronapandemia pysäytti ihmiskunnan. Pysähtyminen tai vähintään hidastuminen tapahtui ja tapahtuu edelleen lukemattomilla tavoilla ja tasoilla. Ihmisten massaliikkuminen on loppunut rajojen

Lue lisää »

Elämänmuotoilu

Muotoilun perusajatus on Tutki – Ymmärrä – Kokeile – Toimita. Periaatetta on käytetty pitkään teollisten tuotteiden kehittämisessä ja viime vuosikymmeninä se on vakiintunut myös palvelutuotteiden, työprosessien ja organisaatioiden kehittämiseen. Muotoiluun liittyvät olennaisesti myös kokeilu, palaute ja

Lue lisää »

Unelma

Missä näet itsesi viiden vuoden kuluttua? Mikä on unelmasi? Visiointi ja unelmointi ovat mielettömän tärkeitä eteenpäin vieviä voimia, ja parhaimmillaan unelmointi on syvällistä itsensä kuuntelua, realistista tavoitteiden asetantaa sekä itseä arvostavien valintojen tekemistä. Unelmointi on

Lue lisää »

Joulu

Tässä joulun alla olen ollut herkkänä kuulostelemaan omia joulutunnelmiani ja havainnoinut ympäristöä ja ihmisiä heidän jouluvalmisteluissaan. Sosiaalinen media pursuaa kuvia ja kirjoituksia ihmisten jouluaskareista. Niiden sanoma on hyvää tarkoittava, mutta huomasin tänä syksynä, että en itse innostunut lisääntyvistä joulupäivityksistä.

Lue lisää »

Avaus

Nyt aloitettuani yrittäjänä päätin rohkaistua ja aloittaa myös pitkäaikaisen haaveeni, blogin kirjoittamisen. Olen aina pitänyt kirjoittamisesta – siitä, miten sanojen paperille laittaminen auttaa jäsentämään ajatuksia ja tunteita, milloin itselle, milloin jollekin toiselle. Tästä alkaa siis

Lue lisää »

Kontrolli

Koronan aiheuttamasta pahimmasta shokista on nyt kulunut sen verran aikaa, että voisi olla aika reflektoida sen aiheuttamia tuntemuksia – tässä kohtaa kontrollin ja hallinnan tunteen menettämisen näkökulmasta. Koronaedustaa ääri-ilmiötä ulkoisesta tekijästä, joka yllättää totaalisesti ja

Lue lisää »

Avainelämäntaidot

Edellisessä blogikirjoituksessani Elämänmuotoilu kirjoitin pysähtymisen tärkeydestä. Enpä silloin vielä tiennyt, että pakollinen pysähtyminen on meillä kaikilla edessä. Koronapandemia pysäytti ihmiskunnan. Pysähtyminen tai vähintään hidastuminen tapahtui ja tapahtuu edelleen lukemattomilla tavoilla ja tasoilla. Ihmisten massaliikkuminen on loppunut rajojen

Lue lisää »

Elämänmuotoilu

Muotoilun perusajatus on Tutki – Ymmärrä – Kokeile – Toimita. Periaatetta on käytetty pitkään teollisten tuotteiden kehittämisessä ja viime vuosikymmeninä se on vakiintunut myös palvelutuotteiden, työprosessien ja organisaatioiden kehittämiseen. Muotoiluun liittyvät olennaisesti myös kokeilu, palaute ja

Lue lisää »

Unelma

Missä näet itsesi viiden vuoden kuluttua? Mikä on unelmasi? Visiointi ja unelmointi ovat mielettömän tärkeitä eteenpäin vieviä voimia, ja parhaimmillaan unelmointi on syvällistä itsensä kuuntelua, realistista tavoitteiden asetantaa sekä itseä arvostavien valintojen tekemistä. Unelmointi on

Lue lisää »

Joulu

Tässä joulun alla olen ollut herkkänä kuulostelemaan omia joulutunnelmiani ja havainnoinut ympäristöä ja ihmisiä heidän jouluvalmisteluissaan. Sosiaalinen media pursuaa kuvia ja kirjoituksia ihmisten jouluaskareista. Niiden sanoma on hyvää tarkoittava, mutta huomasin tänä syksynä, että en itse innostunut lisääntyvistä joulupäivityksistä.

Lue lisää »

Avaus

Nyt aloitettuani yrittäjänä päätin rohkaistua ja aloittaa myös pitkäaikaisen haaveeni, blogin kirjoittamisen. Olen aina pitänyt kirjoittamisesta – siitä, miten sanojen paperille laittaminen auttaa jäsentämään ajatuksia ja tunteita, milloin itselle, milloin jollekin toiselle. Tästä alkaa siis

Lue lisää »

Kompassio Oy   |   Vallikarintie 11, 48930 Kotka   |   Y-tunnus: 3085125-2   

kompassio.fi   |   [email protected]   |   0400 497821

Kompassio Oy

Vallikarintie 11, 48930 Kotka

Y-tunnus: 3085125-2

     kompassio.fi 

[email protected]

0400 497821